Descubre con Caldaria todo lo que debes saber sobre las propiedades del agua termal, los beneficios del termalismo y las características de la balneoterapia.
Salud, bienestar, deporte, gastronomía ocio y naturaleza. En nuestro blog encontrarás desde curiosidades del agua, hasta rutas de senderismo y recomendaciones de viaje.
¿Conoces el turismo sostenible? ¿Y el enoturismo? Ponemos a tu alcance información de utilidad sobre todas las opciones al alcance del viajero curioso y responsable. ¿Sabes que el balneario Laias Caldaria es el primer establecimiento balneario con el certificado Destino Seguro?
El Grupo Caldaria es líder en turismo de balneario en Galicia, con una amplia trayectoria en el sector, servicios de turismo y ocio e instalaciones e diferentes puntos geográficos. Conoce más sobre Laias y Arnoia, en la comarca de O Ribeiro, y Lobios, en a Baixa Limia.
El desayuno es mucho más que la primera comida del día: es el momento clave para cargar energías y preparar el cuerpo y la mente para lo que viene. Un desayuno equilibrado y energético no solo te ayuda a sentirte bien, sino que marca la diferencia en tu…
Cuando hablamos de comer saludablemente, una de las primeras ideas que suele venir a nuestra mente es que nos tendremos que conformar con sabores insípidos o comidas aburridas. Y es normal. Pero lo cierto es que hay muchísimos alimentos que son buenos para nuestra salud y que están…
La música nos acompaña en los momentos más importantes de la vida: nos motiva cuando necesitamos energía, nos relaja después de un día agotador, nos transporta a recuerdos y nos conecta con nuestras emociones de una manera única. Pero más allá del placer de escucharla, su impacto en…
En un mundo que no deja de moverse, donde los estímulos son constantes y la información fluye sin descanso, el silencio se ha convertido en un bien escaso. Sin embargo, detenerse por unos minutos y sumergirse en la calma puede marcar la diferencia en nuestra salud mental, nuestra…
El agua es vida, salud y bienestar. En Caldaria lo sabemos bien: cada baño termal, cada momento de relajación, empieza con este recurso natural tan esencial como delicado. Por eso, en el Día Mundial del Medio Ambiente, queremos invitarte a reflexionar sobre cómo podemos disfrutar del agua sin…
Hay momentos en los que el cuerpo nos pide parar, respirar, cerrar los ojos, alejarnos del ruido, del estrés, de las prisas… y simplemente estar. En Caldaria creemos que cuidarse no debería ser un lujo, sino una forma de vivir mejor. Por eso, te abrimos las puertas a…
La ortiga (Urtica dioica) ha sido, durante siglos, una planta mal entendida. Su fama de “mala hierba” o de planta que pica ha eclipsado su enorme potencial terapéutico y nutricional. Sin embargo, en los últimos años, la ortiga ha ido recuperando su lugar como remedio natural polivalente, utilizado…
Más que un tratamiento de belleza, las mascarillas de barro termal son una experiencia de conexión con la tierra, el agua y uno mismo. El barro termal es uno de los grandes regalos de la naturaleza. Con una riqueza mineral única y siglos de historia en tratamientos de…
Todos hemos oído hablar del mindfulness. Lo vemos en libros, en aplicaciones móviles, en las redes sociales. Se ha convertido casi en una palabra mágica. "Respira", "conecta con el presente", "deja ir tus pensamientos". Y sí, puede sonar bonito… pero, ¿funciona de verdad? Lo cierto es que el…
Es abril, el cielo está nublado, y tú sales a la calle sin protección solar. ¿Por qué ibas a ponértela, si ni es verano ni pega el sol? Ni se pasa por la cabeza. ¿Y si te dijese que la crema solar es clave durante todo el año?…
La elección entre baños fríos y baños calientes ha sido un tema recurrente en el ámbito del bienestar y la salud. En Caldaria, donde el agua es el eje de nuestras experiencias termales, entendemos que cada tipo de baño ofrece beneficios únicos para el organismo. Por eso, queremos…
Cuando hablamos de cuidar la piel, solemos pensar en rutinas largas, frascos elegantes y pasos infinitos con nombres que no siempre entendemos del todo. ¿Tónico, sérum, esencia, booster, contorno, ampolla, hidratante, SPF...? La pregunta es inevitable: ¿realmente necesitamos todo eso? Lo cierto es que el cuidado de la…