Categoría: Bienestar

Miel gallega, garantía de calidad

Vino, cereales, productos de la huerta, carne... son muchos los productos con sello gallego que son garantía de calidad. Pero en los últimos tiempos uno de ellos que estaba pasando inadvertido ha ido cobrando más peso, se trata de la miel. Si quieres saber más a cerca de…

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Tres tratamientos para novias antes del gran día

Organizar una boda supone muchos meses de preparativos para que todo este perfecto en ese gran día. Aunque cada paso esta cargado de emoción e ilusión eso no evita el estrés durante toda la planificación. Y cuando la fecha está cerca, los nervios se multiplican. Ya hemos compartido…

Organizar una boda supone muchos meses de preparativos para que todo este perfecto en ese gran día.…
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Consejos para antes y después de una estancia de balneario

Para que tu estancia en un balneario tenga los mejores resultados debes cuidar el pre y el post. Una sencilla preparación previa y mantener unos pequeños hábitos después del proceso termal favorecerá que sus efectos beneficiosos sean más intensos. Y como queremos que saques todo el provecho a…

Para que tu estancia en un balneario tenga los mejores resultados debes cuidar el pre y el…
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15 consejos para superar la depresión posvacacional

Reconócelo, por mucho que te guste tu trabajo, por muy realizado que te sientas, a nadie le amarga un dulce y las vacaciones son un caramelo, pero la vuelta puede ser un poco amarga. Después del descanso, romper con nuestra rutina de horarios o disfrutar de los amigos…

Reconócelo, por mucho que te guste tu trabajo, por muy realizado que te sientas, a nadie le…
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Todos los secretos de la belleza coreana

El envidiable aspecto de la piel de las mujeres asiáticas nos hace preguntarnos cuál es la clave para lograr ese maravilloso aspecto. La porcelana en ocasiones se queda corta para describir la textura y el brillo de su tez. Por eso se ha puesto tan de moda las…

El envidiable aspecto de la piel de las mujeres asiáticas nos hace preguntarnos cuál es la clave…
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10 consejos para celebrar todos los años el Día de la Juventud

¿A quién no le gustaría celebrar cada año, pasen los que pasen, el Día de la Juventud? Pero crees que eso es algo completamente imposible y que luchar contra el paso del tiempo es una misión perdida. En parte tienes razón, pero nosotros te proponemos unos consejos con…

¿A quién no le gustaría celebrar cada año, pasen los que pasen, el Día de la Juventud?…
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Combate el acné con agua termal

Son varios los frentes que tenemos que cuidar en nuestra piel. Debemos protegerla de la exposición solar, mantenerla limpia y bien hidratada además de cuidarte por dentro para que eso se note por fuera. Y, sin embargo, eso no siempre es suficiente. A veces aparece una nueva batalla…

Son varios los frentes que tenemos que cuidar en nuestra piel. Debemos protegerla de la exposición solar,…
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Evita y combate las indeseadas manchas de la piel

Las indeseadas manchas de la piel son uno de los problemas más frecuentes a los que debemos enfrentarnos. Son varios los motivos que provocan su aparición, especialmente en el rostro. Si detectamos algunas de estas manchas, pecas o lunares en nuestra piel no debemos ignorarlos. El primer paso…

Las indeseadas manchas de la piel son uno de los problemas más frecuentes a los que debemos…
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Wellness: en busca del equilibrio físico y mental

En esta época en la que las prisas y el estrés parecen dominar el mundo, se está abriendo paso una nueva forma de entender la vida que quiere hacernos las cosas más fáciles a todos. Este concepto se denomina wellness y se trata de una forma de vida…

En esta época en la que las prisas y el estrés parecen dominar el mundo, se está…
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Ponte a punto para el buen tiempo

Pasan los meses y vemos como la primavera va haciendo que nos empecemos a desprender de capas de ropa y a prepararnos para la época más calurosa del año. Es entonces cuando nos entran las prisas y queremos estar ideales para el verano que se acerca. Pero no…

Pasan los meses y vemos como la primavera va haciendo que nos empecemos a desprender de capas…
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Que tu cuerpo no sienta el cambio de hora

Ha llegado el temido día, ese en el que de buenas a primeras nos roban una hora del fin de semana. El cambio horario de verano ya está aquí. En la madrugada del 30 al 31 de marzo las 02:00h de la madrugada pasarán a ser las 03:00h.…

Ha llegado el temido día, ese en el que de buenas a primeras nos roban una hora…
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Inteligencia emocional, cultivando tu yo interior

Expresar y gestionar de manera adecuada las emociones propias y las que otras personas nos manifiestan puede ser fundamental para nuestra calidad de vida. Por esto es recomendable cultivar técnicas de inteligencia emocional que contribuyan a las relaciones con la gente que nos rodea, la propia motivación y…

Expresar y gestionar de manera adecuada las emociones propias y las que otras personas nos manifiestan puede…
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