La salud es lo más importante que tenemos. Todo lo demás es secundario. En Caldaria nos preocupa mucho tu salud y trabajamos cada día en la forma de mejorarla, ya sea a través de tratamientos termales, de masoterapia o de planes deportivos. Hoy en HDOSO Caldaria os damos…
Puede que hayamos oído hablar de ellos, pero a la mayoría de las personas el masaje ayurvédico nos suena a chino. Aunque habría que decir, para ser exactos, que nos debería sonar a indio, ya que esta práctica con más de 5.000 años de antigüedad procede de India.…
¿Caminar es bueno para perder peso?, ¿ayuda a adelgazar?, ¿es beneficioso para nuestro día a día? Todas estas preguntas son muy habituales cuando se trata de pensar en los beneficios que tiene caminar a diario. Casi todas las personas son conscientes de que esta práctica es muy buena…
Gripe y resfriado no son lo mismo, aunque lo parezca. Pero, ¿quién no ha confundido alguna vez los síntomas de estos dos problemas de salud? Antes de que llegue el invierno y, con la estación más fría del año, los primeros casos, vamos a tratar de identificar cada…
Los antibióticos son fármacos que se utilizan para combatir las infecciones causadas por bacterias. Sin embargo, se trata de medicamentos muy fuertes que pueden tener efectos secundarios como problemas digestivos, entre otros. Pero, ¿sabías que hay alimentos que, debido a sus propiedades naturales, actúan como antibióticos? Aquí tienes…
El agua es vital para nuestro cuerpo, es el principal componente de nuestro organismo, tanto que el 70% de nuestro peso corporal es agua. La edad, el sexo o la grasa corporal son condicionantes importantes para establecer este porcentaje que afecta a casi todas las funciones de nuestro…
La llegada de los primeros rayos de sol nos hace pensar, automáticamente, en el turismo de playa y piscina. Queremos disfrutar del calor y, al mismo tiempo, cambiar nuestro tono de piel por un bonito y dorado bronceado. Pero tenemos que hacerlo con cabeza, siguiendo algunos consejos básicos…
¿Quién le dice que no a un buen masaje? Los masajes son una herramienta fundamental contra dolores musculares, fatiga, malestar articular, estrés… La capacidad terapéutica de la masoterapia está de sobra probada, pero el placer de recibir un masaje no se entiende con solo enumerar sus beneficios, hay…
Tener una alimentación saludable es uno de los pilares fundamentales que se deben incorporar para mantener una buena salud a lo largo de los años. Para tener una buena calidad de vida es muy importante que cuidemos lo que comemos cada día para que a la larga se…
A medida que vamos envejeciendo notamos como las piernas se cansan, molestan, se hinchan y salen las temidas varices. Si sientes ese cansancio y pesadez de piernas, en nuestro blog HDOSO tenemos algunos consejos para aliviar estas molestias y activar la circulación de tus piernas. En España, alrededor…
Seguro que en tu cuarto de baño tienes toallas, el cepillo de dientes o jabón de manos. Pero, cuando hablamos de cosmética, ¿tienes claro qué productos no deben faltar nunca en el baño? La piel es nuestra fachada y por eso debemos cuidarla. Una rutina de belleza diaria…
Una contractura es la contracción continuada e involuntaria de un músculo y sus fibras. Provocan dolor y una alteración de su funcionamiento normal. Existen muchos tipos de contracturas y no solo son frecuentes en deportistas, como podríamos creer. Personas con vidas sedentarias, personas mayores o aquellos individuos que…