Categoría: Salud

Comer sano en Navidad es posible

Las fiestas navideñas están llenas de excesos. Comidas pantagruélicas, sobremesas que duran hasta la hora de la cena, muchas reuniones con los amigos… ¡Celebrar siempre está bien, pero si es con moderación, nuestra salud no se verá afectada. Está claro que no vamos a pedirte que comas una…

Las fiestas navideñas están llenas de excesos. Comidas pantagruélicas, sobremesas que duran hasta la hora de la…
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Beneficios del deporte en la tercera edad

Dentro de pocos años, el mayor grupo social de España será el compuesto por personas mayores de 65 años. Pero esa denominada tercera edad, la que en otros tiempos era sinónimo de vejez y declive, es hoy para muchos el mejor momento de su vida, aquel en el…

Dentro de pocos años, el mayor grupo social de España será el compuesto por personas mayores de…
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Radiografía de la salud en España

España es uno de los países donde más y mejor se vive. Nuestro país es el que mejor reputación tiene de toda Europa respecto a bienestar social y calidad de vida y un estudio de la Universidad Politécnica de Madrid sitúa a España en el noveno puesto del…

España es uno de los países donde más y mejor se vive. Nuestro país es el que…
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Consejos para prepararte para esta Navidad

La Navidad está a la vuelta de la esquina. Escaparates con adornos, iluminación de las calles, turrones en supermercados desde hace semanas… El preludio de las fiestas familiares con más excesos ya se ha iniciado así que es el momento perfecto para prepararse y minimizar posibles daños. Descubre…

La Navidad está a la vuelta de la esquina. Escaparates con adornos, iluminación de las calles, turrones…
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Los 10 pilares de una vida saludable

La salud es lo más importante que tenemos. Todo lo demás es secundario. En Caldaria nos preocupa mucho tu salud y trabajamos cada día en la forma de mejorarla, ya sea a través de tratamientos termales, de masoterapia o de planes deportivos. Hoy en HDOSO Caldaria os damos…

La salud es lo más importante que tenemos. Todo lo demás es secundario. En Caldaria nos preocupa…
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Beneficios de los masajes ayurvédicos

Puede que hayamos oído hablar de ellos, pero a la mayoría de las personas el masaje ayurvédico nos suena a chino. Aunque habría que decir, para ser exactos, que nos debería sonar a indio, ya que esta práctica con más de 5.000 años de antigüedad procede de India.…

Puede que hayamos oído hablar de ellos, pero a la mayoría de las personas el masaje ayurvédico…
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10 beneficios de caminar a diario

¿Caminar es bueno para perder peso?, ¿ayuda a adelgazar?, ¿es beneficioso para nuestro día a día? Todas estas preguntas son muy habituales cuando se trata de pensar en los beneficios que tiene caminar a diario. Casi todas las personas son conscientes de que esta práctica es muy buena…

¿Caminar es bueno para perder peso?, ¿ayuda a adelgazar?, ¿es beneficioso para nuestro día a día? Todas…
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¿Gripe o resfriado? Síntomas, diferencias y tratamientos

Gripe y resfriado no  son lo mismo, aunque lo parezca. Pero, ¿quién no ha confundido alguna vez los síntomas de estos dos problemas de salud? Antes de que llegue el invierno y, con la estación más fría del año, los primeros casos, vamos a tratar de identificar cada…

Gripe y resfriado no  son lo mismo, aunque lo parezca. Pero, ¿quién no ha confundido alguna vez…
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10 antibióticos naturales que no pueden faltar en tu dieta

Los antibióticos son fármacos que se utilizan para combatir las infecciones causadas por bacterias. Sin embargo, se trata de medicamentos muy fuertes que pueden tener efectos secundarios como problemas digestivos, entre otros. Pero, ¿sabías que hay alimentos que, debido a sus propiedades naturales, actúan como antibióticos? Aquí tienes…

Los antibióticos son fármacos que se utilizan para combatir las infecciones causadas por bacterias. Sin embargo, se…
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Las funciones del agua en nuestro organismo

El agua es vital para nuestro cuerpo, es el principal componente de nuestro organismo, tanto que el 70% de nuestro peso corporal es agua. La edad, el sexo o la grasa corporal son condicionantes importantes para establecer este porcentaje que afecta a casi todas las funciones de nuestro…

El agua es vital para nuestro cuerpo, es el principal componente de nuestro organismo, tanto que el…
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Protégete del sol: 17 consejos para tomar el sol sin peligro

La llegada de los primeros rayos de sol nos hace pensar, automáticamente, en el turismo de playa y piscina. Queremos disfrutar del calor y, al mismo tiempo, cambiar nuestro tono de piel por un bonito y dorado bronceado. Pero tenemos que hacerlo con cabeza, siguiendo algunos consejos básicos…

La llegada de los primeros rayos de sol nos hace pensar, automáticamente, en el turismo de playa…
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Masajes que te dejarán como nuevo

¿Quién le dice que no a un buen masaje? Los masajes son una herramienta fundamental contra dolores musculares, fatiga, malestar articular, estrés… La capacidad terapéutica de la masoterapia está de sobra probada, pero el placer de recibir un masaje no se entiende con solo enumerar sus beneficios, hay…

¿Quién le dice que no a un buen masaje? Los masajes son una herramienta fundamental contra dolores…
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