En España llevamos dos meses vacunándonos contra el coronavirus. A 24 de febrero se han administrado en nuestro país 3.165.191 dosis de vacunas, y un un total de 1.208.305 personas han recibido ya la dosis completa. Hoy repasamos las dudas más frecuentes sobre las vacunas y el proceso…
Habitualmente cuando hablamos de cuesta de enero pensamos de inmediato en nuestro bolsillo pero este año tenemos que sumar un elemento más: la covid-19 y su impacto emocional. Llevamos diez meses viviendo una pandemia que ha cambiado nuestro día a día, y nos ha sumido en una situación…
Nuestros hábitos diarios han cambiado drásticamente desde que el coronavirus se ha instalado en nuestras vidas. Confinamientos obligatorios, cuarentenas selectivas, pérdida de seres queridos, panorama laboral incierto, nuestra salud mental también se ha visto dañada generando miedo, ansiedad, incertidumbre, tristeza. Un informe de la Universidad del País Vasco…
Tos, congestión nasal, estornudos, enrojecimiento de los ojos… ¿Cómo saber si tus síntomas son propios de una alergia, cada vez más común en invierno también, y no confundirlos con un proceso vírico como el provocado por el COVID-19? En HDOSO, hoy abordamos los síntomas del coronavirus y las…
Cerca de 866.000 dosis entre el 13 de octubre y el 31 de diciembre y 900 puntos para acudir a vacunarse. La campaña de la vacuna de la gripe comienza en Galicia en plena Covid-19. La persistencia de la pandemia ha hecho que este año la habitual campaña…
El verano está avanzando rápidamente y el coronavirus sigue entre nosotros. España se enfrenta a la temida ‘segunda ola’ con brotes en muchas comunidades autónomas. Tras un alivio de las medidas restrictivas, el 17 de agosto entraron de nuevo en vigor algunas normas de carácter general, como la…
¿Pensando en aprovechar el mes de agosto para disfrutar de la playa? Mucho se ha hablado de normas, prevenciones y recomendaciones mientras dure la pandemia por coronavirus y hoy, en nuestro blog HDOSO queremos hacerte un resumen sobre qué debes hacer para una escapada a la playa, cuáles son…
Han sido unos meses muy duros. Desde que a mediados del pasado mes de marzo se decretase el estado de alarma en España, todos hemos vivido una situación complicada. Con la cuarentena llegó el aislamiento social y muchas personas tuvieron que pasar en soledad o con solo su…
La “nueva normalidad” nos ha traído un verano más tranquilo, con viajes más cerca de nuestro lugar de residencia y con preferencia por los destinos nacionales. Galicia juega con ventaja al contar con playas únicas, ciudades como Santiago o Pontevedra, o entornos naturales como la Ribeira Sacra. Pero…
La pandemia de coronavirus nos ha llevado a revisar nuestra higiene de manos. En alguno de nuestros posts te hemos indicado ya cómo lavarte las manos correctamente para evitar un posible contagio por COVID19, pero hoy queremos centrarnos en la importancia del lavado de manos. ¿Por qué es vital para…
Llevamos más de 50 días confinados en nuestras casas y, a pesar de que parece que la desescalada empezará pronto (este domingo pasado los más pequeños ya pudieron salir a pasear) es bueno pararse a pensar en qué debe hacer uno mientras está en casa. ¿Cómo se puede…
Llevar una dieta equilibrada es fundamental para tener una vida saludable. Un poco de ejercicio combinado con la ingesta de alimentos ricos en proteínas, vitaminas y minerales es la clave para tener una salud de hierro. En estos días en los que, por culpa de la pandemia mundial de coronavirus, vuelven…