¡Nos alegra verte por aquí!

Una publicación donde encontrarás contenido de interés acerca del agua, termalismo,
salud, ocio y otros aspectos que giran alrededor del agua y el Grupo Caldaria.

El Grupo Caldaria es líder en turismo de balneario en Galicia, con una amplia trayectoria
en el sector, servicios de turismo y ocio e instalaciones e diferentes puntos geográficos.

Platos típicos gallegos para Navidad

Aunque esta Navidad se presente distinta debido a la pandemia, no es impedimento para que disfrutemos de la rica gastronomía de nuestra tierra. La cuestión es celebrar con salud, así sea en la distancia. Quedan por delante varias fechas clave en el calendario: Nochebuena, el día de Navidad,…

Aunque esta Navidad se presente distinta debido a la pandemia, no es impedimento para que disfrutemos de…
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¡Llega la Lotería de Navidad! ¿Sabes cuánto te puede tocar?

Como cada año pero, quizá especialmente este, estamos necesitados de alegrías. Está claro que la salud es lo primero y en un momento en el que una pandemia asola el mundo parece que todo lo que hay a nuestro alrededor se diluye. Pero, extrañamente, el mundo sigue girando y…

Como cada año pero, quizá especialmente este, estamos necesitados de alegrías. Está claro que la salud es…
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Las mejores bicas de Ourense

Quien haya pasado por la provincia de Ourense o, simplemente, viva aquí, ha comido alguna vez alguna de sus famosas bicas. ¡Es uno de los postres gallegos más demandados! Cada zona de nuestra rica provincia la elabora de manera diferente y todas tienen un toque particular que las hace…

Quien haya pasado por la provincia de Ourense o, simplemente, viva aquí, ha comido alguna vez alguna de…
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Calcio: qué es y sus beneficios

Muchas veces habrás escuchado decir que el calcio es bueno para los huesos, que nuestro cuerpo necesita calcio y que cualquier aporte es bueno para cuidar nuestra salud. Hoy ponemos en claro todos estos datos hablando de qué es el calcio, por qué nuestra buena salud depende de…

Muchas veces habrás escuchado decir que el calcio es bueno para los huesos, que nuestro cuerpo necesita…
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Cómo empezar a hacer ejercicio y establecer un hábito

Si queremos disfrutar de una vida larga y con calidad, la salud juega un papel fundamental. Y ¿cuáles son los hábitos saludables que debemos fomentar? Lo mejor para prevenir enfermedades es llevar una dieta equilibrada y hacer ejercicio físico. Es cierto que cuanto más te muevas, tu cuerpo…

Si queremos disfrutar de una vida larga y con calidad, la salud juega un papel fundamental. Y…
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6 apps para la salud

Dormir bien, comer saludablemente y realizar ejercicio moderado es el triángulo de una buena salud. Hasta hace un tiempo, hacer ejercicio suponía salir de casa y quizá ir a un gimnasio en el que seguir algún tipo de directriz de un entrenador especializado. En pueblos y ciudades los…

Dormir bien, comer saludablemente y realizar ejercicio moderado es el triángulo de una buena salud. Hasta hace…
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Camiño Miñoto Ribeiro: qué debes saber

Es una de las rutas que tiene por final la ansiada llegada a Compostela más desconocidas. El Camiño Miñoto Ribeiro transcurre desde la ciudad portuguesa de Braga hasta Compostela. A su paso por 17 ayuntamientos, de ellos 12 son ourensanos, aflora una tradición hasta 1998 olvidada. Fue en…

Es una de las rutas que tiene por final la ansiada llegada a Compostela más desconocidas. El…
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Alcachofas: un producto de temporada muy saludable

Nuestras defensas empiezan a disminuir con la llegada de los primeros fríos pero productos de temporada de la huerta como la alcachofa, tienen tantos beneficios para la salud que se convierten en un alimento ideal, imprescindible en cualquier dieta saludable. Hoy en HDOSO te hablamos de la alcachofa,…

Nuestras defensas empiezan a disminuir con la llegada de los primeros fríos pero productos de temporada de…
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5 consejos para ser feliz (a pesar de la pandemia)

Parece inconcebible que, en los tiempos en los que estamos viviendo (con la incertidumbre del coronavirus), podamos plantearnos siquiera la posibilidad de ser felices. Pero es algo por lo que debemos luchar cada día sobre todo por nuestro bienestar mental. Nueve meses de pandemia nos han afectado psicológicamente.…

Parece inconcebible que, en los tiempos en los que estamos viviendo (con la incertidumbre del coronavirus), podamos…
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Árnica: beneficios y propiedades

¿Sabes qué es el árnica? Seguramente los mayores de la casa hayáis utilizado esta planta en alguna ocasión con fines medicinales. Hoy en nuestro blog HDOSO hablamos de qué es esta planta que crece en las montañas de Galicia y cuál es su futuro en nuestra comunidad. ¡Te…

¿Sabes qué es el árnica? Seguramente los mayores de la casa hayáis utilizado esta planta en alguna…
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8 curiosidades sobre los balnearios y el agua termal

Si nos sigues desde hace tiempo ya conocerás mucho sobre el agua termal, sus propiedades y los establecimientos de balneario. Pero todavía nos quedan algunos recursos para seguir sorprendiéndote. Así que hoy te descubrimos 8 curiosidades sobre los balnearios y el agua termal. Primer balneario Ya te hemos…

Si nos sigues desde hace tiempo ya conocerás mucho sobre el agua termal, sus propiedades y los…
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¿Conoces la balneoterapia?

Curar con agua. Ese es el objetivo de la balneoterapia, una rama de la hidrología médica que se basa en el uso de aguas mineromedicinales y adecuadas instalaciones para obtener todos los beneficios que el termalismo ofrece a nuestra salud. A diferencia de la hidroterapia,  la balneoterapia o…

Curar con agua. Ese es el objetivo de la balneoterapia, una rama de la hidrología médica que…
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