¡Bienvenidos/as a HDOSO Magazine!

Descubre con Caldaria todo lo que debes saber sobre las propiedades del agua termal, los beneficios del termalismo y las características de la balneoterapia.

Salud, bienestar, deporte, gastronomía ocio y naturaleza. En nuestro blog encontrarás desde curiosidades del agua, hasta rutas de senderismo y recomendaciones de viaje.

¿Conoces el turismo sostenible? ¿Y el enoturismo? Ponemos a tu alcance información de utilidad sobre todas las opciones al alcance del viajero curioso y responsable. ¿Sabes que el balneario Laias Caldaria es el primer establecimiento balneario con el certificado Destino Seguro?

El Grupo Caldaria es líder en turismo de balneario en Galicia, con una amplia trayectoria en el sector, servicios de turismo y ocio e instalaciones e diferentes puntos geográficos. Conoce más sobre Laias y Arnoia, en la comarca de O Ribeiro, y Lobios, en a Baixa Limia.

El otoño ideal en Caldaria

Gastronomía, relax, turismo, deporte, etc. En Caldaria te ofrecemos entornos de los que disfrutar y en los que el estrés está prohibido. Nos queda todo el otoño por delante y, ahora más que nunca, con el posible fin de la pandemia delante de nuestros ojos, debemos aprovecharlo para…

Gastronomía, relax, turismo, deporte, etc. En Caldaria te ofrecemos entornos de los que disfrutar y en los…
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Abadía de Arnoia: un lugar privilegiado para descansar

¿Aún no conoces la Abadía de Arnoia? Su historia le precede y, en la actualidad, se ha convertido en el lugar perfecto para realizar una escapada de relax combinando naturaleza (los mejores paisajes de O Ribeiro), gastronomía y termalismo. Sigue leyendo y descubrirás que este lugar con encanto…

¿Aún no conoces la Abadía de Arnoia? Su historia le precede y, en la actualidad, se ha…
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Ergonomía postural: prevención de lesiones en el trabajo

La ergonomía o más comúnmente conocida como higiene postural es la forma de aprender a llevar a cabo actividades del día a día, ya sean laborales o deportivas, de manera sana y segura, con la intención de menguar posibles riesgos a través de la disminución de la carga soportada por la espalda…

La ergonomía o más comúnmente conocida como higiene postural es la forma de aprender a llevar a cabo actividades del día…
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Aldeas históricas de Portugal: pueblos para escaparse en otoño

A veces lo más cercano puede ser lo más desconocido. Portugal esconde numerosos secretos aún sin desvelar para los visitantes más profanos. El país vecino cuenta en su haber con una rica tradición y patrimonio que a nadie escapa, como tampoco lo hace la fama de sus playas…

A veces lo más cercano puede ser lo más desconocido. Portugal esconde numerosos secretos aún sin desvelar…
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Otoño: los mejores productos de temporada

Una alimentación equilibrada es vital para tener una buena salud, mucho más ahora que estamos a las puertas del otoño y el tiempo cambia. Es el comienzo de las gripes y nuestras defensas bajan a causa del frío por lo que necesitamos los suficientes nutrientes y vitaminas para…

Una alimentación equilibrada es vital para tener una buena salud, mucho más ahora que estamos a las…
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Emociones básicas: cómo reconocerlas

¿Sabes cuáles son las emociones básicas del ser humano? ¿Y cuál es el motivo de su existencia? ¿O para qué sirven? Sigue leyendo nuestro post y encontrarás todas las respuestas. Emociones básicas En primer lugar haremos una relación de cuáles son las emociones básicas del ser humano: alegría,…

¿Sabes cuáles son las emociones básicas del ser humano? ¿Y cuál es el motivo de su existencia?…
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Las mejores e-bikes del mercado

¿Preparado para adoptar un nuevo deporte en otoño? Si ya eres un apasionado del ciclismo o te has iniciado en nuestras rutas en bicicletas eléctricas desde nuestros balnearios, hoy damos un paso más. Seguramente si ya eres usuario de este tipo de bicicletas sabrás que cada día aparecen…

¿Preparado para adoptar un nuevo deporte en otoño? Si ya eres un apasionado del ciclismo o te…
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Agua natural, mineral y potable. ¿Cuáles son las diferencias?

Nuestro blog HDOSO gira en torno al agua. En numerosas ocasiones hemos hablado tanto de cómo se forma, su valor y hasta cuánta agua es necesario beber al día para mantener una buena hidratación. Te hemos explicado también los beneficios de las aguas mineromedicinales y cómo hay ciertos…

Nuestro blog HDOSO gira en torno al agua. En numerosas ocasiones hemos hablado tanto de cómo se…
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Cómo montar y qué cultivar en un huerto urbano

¿Has pensado alguna vez montar un huerto urbano pero no sabes por dónde empezar? Hoy te contamos todo lo que debes saber para sumarte a esta tendencia de consumo responsable y sostenible. Primeros pasos y consejos para dar rienda suelta a tu imaginación y enterrar tus dudas: no…

¿Has pensado alguna vez montar un huerto urbano pero no sabes por dónde empezar? Hoy te contamos…
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Adelgazar bebiendo agua ¿realidad o mito?

El agua ayuda a hidratar nuestro cuerpo (incluido nuestro cerebro), evita el dolor de cabeza, mejora el sistema inmunológico, reduce el riesgo de problemas cardíacos, ayuda a una buena digestión e incluso a mantener una piel sana y bella. Pero ahora llega la pregunta que todos nos hemos…

El agua ayuda a hidratar nuestro cuerpo (incluido nuestro cerebro), evita el dolor de cabeza, mejora el…
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Contracturas musculares: síntomas, causas y prevención

Si eres uno de esos afortunados que no ha sufrido nunca una contractura muscular, ¡enhorabuena! Pero la realidad es que, en la actualidad, nuestro modo de vida provoca que estén a la orden del día. Una contractura muscular. como su propio nombre indica, es una contracción involuntaria de…

Si eres uno de esos afortunados que no ha sufrido nunca una contractura muscular, ¡enhorabuena! Pero la…
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Castro Caldelas: visita imprescindible en tu ruta por la Ribeira Sacra

El tiempo todavía acompaña y por eso hoy, en nuestro blog HDOSO, te proponemos una parada en tu ruta por la Ribeira Sacra: la villa de Castro Caldelas. Origen hasta nuestros días Se tiene conocimiento de que esta zona, donde hoy está situada la villa, entre la Sierra…

El tiempo todavía acompaña y por eso hoy, en nuestro blog HDOSO, te proponemos una parada en…
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