¡Bienvenidos/as a HDOSO Magazine!

Descubre con Caldaria todo lo que debes saber sobre las propiedades del agua termal, los beneficios del termalismo y las características de la balneoterapia.

Salud, bienestar, deporte, gastronomía ocio y naturaleza. En nuestro blog encontrarás desde curiosidades del agua, hasta rutas de senderismo y recomendaciones de viaje.

¿Conoces el turismo sostenible? ¿Y el enoturismo? Ponemos a tu alcance información de utilidad sobre todas las opciones al alcance del viajero curioso y responsable. ¿Sabes que el balneario Laias Caldaria es el primer establecimiento balneario con el certificado Destino Seguro?

El Grupo Caldaria es líder en turismo de balneario en Galicia, con una amplia trayectoria en el sector, servicios de turismo y ocio e instalaciones e diferentes puntos geográficos. Conoce más sobre Laias y Arnoia, en la comarca de O Ribeiro, y Lobios, en a Baixa Limia.

Comer sano en Navidad es posible

Las fiestas navideñas están llenas de excesos. Aunque este año las celebraciones serán más discretas a causa de la pandemia por coronavirus, igualmente llenaremos de comida nuestros platos y nos excederemos. Está claro que no vamos a pedirte que comas una merlucita cocida para cenar en Fin de Año,…

Las fiestas navideñas están llenas de excesos. Aunque este año las celebraciones serán más discretas a causa…
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Por qué no debes chupar la cabeza de los langostinos

La Agencia Española de Consumo, Seguridad Alimentaria y Nutrición (Aecosan) desaconseja una de las prácticas habituales en los banquetes de Navidad: chupar las cabezas de gambas, langostinos y cigalas. La razón que exhibe este organismo es que esa parte del marisco contiene una gran cantidad de cadmio, cuya…

La Agencia Española de Consumo, Seguridad Alimentaria y Nutrición (Aecosan) desaconseja una de las prácticas habituales en…
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Beneficios del deporte en la tercera edad

Dentro de pocos años, el mayor grupo social de España será el compuesto por personas mayores de 65 años. Pero esa denominada tercera edad, la que en otros tiempos era sinónimo de vejez y declive, es hoy para muchos el mejor momento de su vida, aquel en el…

Dentro de pocos años, el mayor grupo social de España será el compuesto por personas mayores de…
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Radiografía de la salud en España

España es uno de los países donde más y mejor se vive. Nuestro país es el que mejor reputación tiene de toda Europa respecto a bienestar social y calidad de vida y un estudio de la Universidad Politécnica de Madrid sitúa a España en el noveno puesto del…

España es uno de los países donde más y mejor se vive. Nuestro país es el que…
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Consejos para prepararte para esta Navidad

La Navidad está a la vuelta de la esquina. Escaparates con adornos, iluminación de las calles, turrones en supermercados desde hace semanas… El preludio de las fiestas familiares con más excesos ya se ha iniciado así que es el momento perfecto para prepararse y minimizar posibles daños. Descubre…

La Navidad está a la vuelta de la esquina. Escaparates con adornos, iluminación de las calles, turrones…
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Beneficios de los frutos secos para la salud

Nueces, avellanas, almendras, anacardos, pistachos… la lista de los frutos secos es casi interminable y su consumo es beneficioso para la salud, pero en cantidades modestas. Casi todas las dietas de adelgazamiento y la mayoría de los expertos en nutrición recomiendan tomar con moderación este tipo de alimentos…

Nueces, avellanas, almendras, anacardos, pistachos… la lista de los frutos secos es casi interminable y su consumo…
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Los 10 pilares de una vida saludable

La salud es lo más importante que tenemos. Todo lo demás es secundario. En Caldaria nos preocupa mucho tu salud y trabajamos cada día en la forma de mejorarla, ya sea a través de tratamientos termales, de masoterapia o de planes deportivos. Hoy en HDOSO Caldaria os damos…

La salud es lo más importante que tenemos. Todo lo demás es secundario. En Caldaria nos preocupa…
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Cenas de Navidad en Caldaria

Ya estamos en pleno mes de diciembre y las cenas de Navidad están a la orden del día. Con los compañeros de trabajo, con los amigos de la Universidad, del colegio… y por supuesto con la familia. Este año hemos preparado dos eventos que no podrás perderte: nuestra…

Ya estamos en pleno mes de diciembre y las cenas de Navidad están a la orden del…
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Shinrin-yoku, la técnica japonesa de pasear por el bosque

¿Sabes qué es ‘Shinrin-yoku? Se trata de una práctica que puede incrementar tu felicidad, bienestar y relajación. Quizá imaginas que estamos hablando de un nuevo arte marcial o una variante del yoga, ejercicios a los que son muy dados los japoneses. Pues no, nada de eso. Es cierto…

¿Sabes qué es ‘Shinrin-yoku? Se trata de una práctica que puede incrementar tu felicidad, bienestar y relajación.…
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Beneficios de los masajes ayurvédicos

Puede que hayamos oído hablar de ellos, pero a la mayoría de las personas el masaje ayurvédico nos suena a chino. Aunque habría que decir, para ser exactos, que nos debería sonar a indio, ya que esta práctica con más de 5.000 años de antigüedad procede de India.…

Puede que hayamos oído hablar de ellos, pero a la mayoría de las personas el masaje ayurvédico…
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Pozas do Homem: tu próxima escapada en el sur de Ourense

Galicia es lugar de embrujo y de leyenda, de agua y naturaleza, de belleza incomparable hasta en sus rincones más inexplorados. Y Ourense, disfrutado por muchos pero desconocido aún por otros tantos, es uno de esos lugares sorprendentes que esconden impresionantes tesoros naturales. Uno de ellos es las…

Galicia es lugar de embrujo y de leyenda, de agua y naturaleza, de belleza incomparable hasta en…
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Galicia: potencia turística y termal

Galicia es un destino turístico que ofrece muchas posibilidades y que se ha convertido en el lugar donde muchos españoles y cada vez más europeos pasan sus vacaciones. Y es normal porque la comunidad gallega lo tiene todo: gastronomía, mar, naturaleza, arte, Camino de Santiago, balnearios… No le…

Galicia es un destino turístico que ofrece muchas posibilidades y que se ha convertido en el lugar…
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